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打敗宿醉 專家教你這4招

除夕跨年難免多喝兩杯，專家在YouTube頻道Reactions分享打敗惱人宿醉的妙招。在此還是要提醒大家，飲酒過量有害身心健康，喝酒不開車，開車不喝酒。

1. 早上醒來先吃顆蛋。蛋富含1種稱為L-cysteine的氨基酸，幫助身體更能分解過多的乙醛，因此也就能排除宿醉症狀。

2. 每喝一杯酒，就灌一杯水。體內水分愈多，大量缺水的機會就愈小。

3. 睡前不喝南投縣當舖機車酒。睡前90分鐘別喝東西，否則一整個晚上得不停醒來。

4. 不要空腹喝酒。保護胃黏膜、延緩酒精吸房貸信用貸款轉貸任何問題免費諮詢信用貸款銀行不察配偶缺錢急用哪裡借錢收，開喝前最好能吃些油膩的食物。





新聞來源https://tw.news.yahoo.com/打敗宿醉-專家教你這4招-055715560.html


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